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Apr 14, 2024

電動歯ブラシは手動歯ブラシよりも優れていますか? 歯科医が介入する

ネタバレ注意: 明確な答えがあります。 電動歯ブラシは、昔はある種の異常なものでしたが、今では、誰かの家を訪問して、実際に電動歯ブラシを使用しているのを見つけるのは奇妙です。

ネタバレ注意: 明確な答えがあります。

ゲッティイメージズ

昔は電動歯ブラシがある種の異常なものでしたが、今では、誰かの家を訪ねると実際に手用のブラシを使っているのが不思議です。 現在の電動歯ブラシには、毛を「振動させる」だけではない機能が満載されています。 歯ぐきに優しい電動歯ブラシや、ホワイトニングLEDライトを内蔵した歯ブラシなどを取り揃えています。

しかし、可能な限り健康なお口を保つために、あらゆる機能を備えた電動歯ブラシが本当に必要なのでしょうか? シェイプ氏は、歯科医でありMade by Dentistsの共同創設者であるリサ・クリーブン博士に話を聞いて調べた。

クリーブン博士は、優れた口腔健康の鍵は予防であると述べています。 歯科治療で最も費用がかかるのは後天性疾患の治療であり、定期的な歯磨きとデンタルフロスのスケジュールを守り、定期的に歯科医の診察を受けることで、重大な事態が起こる可能性を大幅に減らすことができます。

「音波歯ブラシや電動歯ブラシは、歯を磨くためのより賢い方法であると同時に、歯肉の後退や外傷を少なくすることが証明されています」とクリーブン博士は言います。 「口腔ケア習慣が改善されれば、最終的に必要な治療は少なくなります。」

歯科医は、全体的に電動歯ブラシが手動歯ブラシよりも優れていることに同意しています。 「電動ブラシには回転機能があるため、基本的に歯磨き粉を届きにくい部分に押し込むことになり、そこから虫歯が始まります」とクリーブン博士は言う。 「電動歯ブラシを使用すると、歯ぐきがより滑らかになり、歯の侵食が少なくなります。また、各歯と歯肉の境界線の間から歯磨き粉の作用が高まるため、歯や歯ぐきへの外傷も少なくなります。」

電動歯ブラシの価格は、どのような機能を求めるかによって大きく異なります。 基本的な充電式ブラシは約 30 ドルで入手できますが、他の音波電動ブラシは 1 秒あたりのブラシ ストロークが多く、複数の洗浄機能が付いているものは約 100 ドルです。

「個人的には、電動歯ブラシを購入するのは投資であり、一定の金額を費やす必要があると考えています」とクリーブン博士は言います。 「これは何年も使えるものです。30ドルの電動歯ブラシは、品質という点では音波歯ブラシに匹敵しません」と彼女は言う。 それに比べて、手動ブラシは約 3 ～ 7 ドルで購入できます。

もちろん、電動歯ブラシを選択する前に、自分の健康問題に詳しいかかりつけ歯科医に相談することが重要です。 あなたの健康上のニーズに応じて、どのタイプの歯ブラシを入手すればよいかについて、歯科医に詳しい情報を提供してもらうことができます。

最新の電動歯ブラシのイノベーションの 1 つは音波歯ブラシで、強力な振動とブラシ ストロークを実現し、一部のモデルでは 1 分間に最大 48,000 回のブラシ ストローク振動に達することもあります。 これは、クリーブン博士がクライアントに最も推奨しているタイプの歯ブラシです。 「電動歯ブラシの素晴らしい点は、歯磨きにおける人的ミスの側面を実際に取り除くことです」と彼女は説明します。 「これらの歯ブラシの多くには圧力センサーとタイマーが付いているため、間違いを犯す要素が排除されています。手用歯ブラシに比べて、音波歯ブラシで間違いを犯す人をほとんど見かけません。」 間違いとしては、ブラッシングが乱暴すぎたり、ブラッシング時間が十分でなかったりすることがあります。

回転式電動歯ブラシと音波式電動ブラシの主な違いは、1秒あたりの振動数です。 「歯茎の過敏症が心配な場合は、通常、音波歯ブラシをお勧めします」とクリーブン博士は言います。 「電動歯ブラシを購入するときは、振動のレベルとヘッドのサイズを確認することを常にお勧めします。ヘッドが小さいと、歯に強く作用しますが、ヘッドが大きいと、奥歯に到達するのが非常に困難になります。到達すべき最も重要な領域です」と彼女は付け加えた。

電動歯ブラシは手動ブラシよりも高価かもしれませんが、交換用のヘッドを購入するだけで済むブラシに投資することで、長期的にはお金を節約できます。 さらに、3 か月ごとに新しい硬いプラスチック製の歯ブラシを使用する必要がなくなるため、プラスチック廃棄物が削減されます。